One kitchen ワンキッチン (東京、四ツ谷三丁目、キッチン付きレンタルスペース)

四ツ谷三丁目のキッチン付きレンタルスペース

03-6326-5918 (電話受付/11時~21時)
info@onekitchen.jp

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Category Archives: パーマカルチャー


One kitchen
03.23.2014 (日)
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3.25(火) バーニングマン、創作的文化活、ギフトエコノミーについてのWS by Tokyo Urban Peraculture

久しぶりにTUPのワークショップ。
以下、TUPの告知文になります。
バーニングマンを中心に
ギフトエコノミーや自由な自己表現、実験的な文化に
ついて話/WSを行うよ。
パーマカルチャーとの繋がりはと言うと
創作的文化活動っていう点かな?
新しい文化を実験しながら作って、
「成功」を目指すよりも、可能性を探る事に力が入っている。
抑圧的ではない人間関係、
一人一人の可能性を最大限に引き出し
みなが自由に楽しく生きられる文化を追究しているところも
パーマカルチャーと繋がっていると思う。
特に、バーニングマンのギフトエコノミーは凄い!
与え合いの経済。
One Kitchenのオーナーたくや君の友達の高橋哲平君も
誘って、バーニングマンの映像や写真も見せたりトークしたり。
http://teppeitakahashi.com
一緒に今後の文化の可能性をバーニングマンのお話を
通して妄想してみよう。
ウィキペディアより(一部省略):

バーニング・マンは、アメリカ北西部の人里離れた荒野で年に一度、約一週間に渡って開催される。各参加者は、この「プラーヤ」(Playa)と呼ばれる何もない塩類平原(en)に街を作り上げ、新たに出会った隣人たちと共同生活を営み、そこで自分を表現しながら生き抜く。そして一週間後、すべてを無に還す。この実験的な地域社会は、みずからを架空の都市「ブラックロック・シティ」(Black Rock City, BRC)と呼称している。  バーニング・マンという名称は、土曜日の深夜、街の象徴として場の中心に立ち続けていた人型の造形物「ザ・マン」(The Man)に火を放ち(burn)、それを完全に焼却することに由来する。

会場は、外部の世界から地形学的にほぼ遮断されており、電気、上下水道、電話、ガス、ガソリンスタンドなどの生活基盤は整備されておらず、一般のテレビ・ラジオ放送、携帯電話などもサービス提供範囲外となる。 売店や屋台、食堂なども一切ない。主催者側が用意するのは、自然環境保護のため必要とされる仮設トイレ群と食料の鮮度を維持するための氷のみである。したがって、バーナー(参加者たちの自称。「燃やす者」の意)は、水、食料、衣類、住居、燃料など、自らの生存のため必要とするもの全てを、自らの責任において事前に準備しなければならない。

ブラックロック・シティの「市民」たる各参加者は、思い思いの場所に自らの手で設営したテントやキャンピングカーを家とし、他者と出会い、新規に友人を作り、交遊し、問題を解決し、コミュニティを形成する。この劣悪な自然環境下で生きていくためには、おのずから隣人たちと助け合う必要に迫られるのである。ここでは貨幣経済や商行為は忌むべきものとされており、明確に禁止されている。見返りを求めない「贈り物経済」(Gift economy)と、なによりも「親切なこころ」が共同体を成立させている(物々交換や、物とサービスの交換は推奨されていない)。 その広大な会場の各所には、参加者の手で大小多数のアート・インスタレーションが設置され、昼夜を問わず、会場の至るところで多種多様な活動が実行に移されている。

【一品(気)持ち寄りディナー】<ーまさにギフト経済

みんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。
【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!
【日時】
3月25日(火曜日)
19:00オープン
19:20プレゼン・スタート
*その後からワイワイ持ち寄りご飯パーティーだよ
【場所】
四谷のOne Kitchen
http://test.onekitchen.jp/


【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

One kitchen
11.25.2013 (月)
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12/4(水)デザインナー体験WS by Tokyo Urban Permaculture

12/4はOne Kitchen(四谷)でパーマカルチャーのデザインナー体験WSをやります。パーマカルチャーの倫理と原則を簡単に復習して(初めてでも大丈夫)、みんなで自分の生活空間から地域をデザインしてみましょう。パーマカルチャーを身につける為のワークショップです。普段以上に参加型のワークショップ!

dscn2346

Planet Repair Institute

パーマカルチャーはサステナブル(持続可能)な生活のデザインとも言えます。土地や資源を有効に活用することにより豊かな生き方を目指します。パーマカルチャーというと田舎の農的暮らしを連想する事が多いですが、都会にも沢山の資源と可能性があります。田舎に引っ越さなくっても、パーマカルチャーを実践できます。ベランダ菜園、アクアポニックス、ゲリラガーデン、雨水や生活排水の活用、都会流コンポスト、アースベンチなどハード面から、地域通貨やアセットマッピングのソフト面まで、工夫できることは沢山あります。都会ならではのデザインを活かせながら、事例と遊びを通してみんなでアーバンパーマカルチャーを創作していこう。

permaculture passive watering system wetpots by cecilia

Cecilia Macaulay

ワークショップの内容

1。簡単なパーマカルチャーのミニ講座(デザインの基礎となる倫理と原則の復習)

2。アーバン・パーマカルチャー事例(江戸から海外)

3。みんなでデザインしてみる(自宅から地域まで)

stevedesign
Milkwood
【一品(気)持ち寄りディナー】

みんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。
【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!
【日時】
12月4日(水曜日)
18:30オープン
19:00ワークショップ・スタート
*その後からワイワイ持ち寄りご飯パーティーだよ
【場所】
One Kitchen
【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

One kitchen
10.09.2013 (水)
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10/16(水) TUPツアーの報告会

この夏行ったTUPアメリカ・パーマカルチャー・ツアーの報告会を行うよ!
女優、大学の准教授、学生、焼き芋や、エコビレッジの村人、
会社を辞めたばかりの元サラリーマン、主婦など多様なメンバーで
二週間のパーマカルチャー体感の旅をこの夏してきた。

ブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドを始め、

ゆりこの家で朝食

ゆりこの家で朝食

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ゆりこのガーデン

町のルールを変えて来たヴィクトリアの都会型農場、

 

 

 

IMG_1747

温室アクアポニックス

シートマルチ・ワークショップ

シートマルチ・ワークショップ

ポートランドのシティリペア運動と

交差点リペア

交差点リペア

近所の土壁・グリーンルーフ・サウナ

近所の土壁・グリーンルーフ・サウナ

 

シティリペアの拠点となっているプラネットリペア、

ポートランドの都会型エコビレッジ、

Kailashエコビレッジ

Kailashエコビレッジ

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コンポストトイレと鶏

アースオアーブン

アースオアーブン

シアトルで活躍しているパーマカルチャーDaveのアーバンパーマカルチャー、

DaveYukoの畑

DaveYukoの畑

虫が全く湧かない室内みみずコンポスト

虫が全く湧かない室内みみずコンポスト

低所得者移民の多様性豊富な都会型市民農園、

 

アパートに囲まれた都会型市民農園

アパートに囲まれた都会型市民農園

駐車場を食べ物の森に!

駐車場を食べ物の森に!

シェフが自ら収穫するフランス料理店の屋上菜園などなど、

シェフが自ら収穫するフランス料理店の屋上菜園などなど、

色々な取り組みを紹介するよ。

ツアーの詳細はここをクリック
ツアーで出会った素敵な人についてはここをクリック

その後、みなさんと日本での可能性や
今後のツアーやワークショップ/勉強会の
方向性について話し合いたい。

ツアーの前に行ったバーニングマンの話も盛り込む予定。
ウィキペディアより(一部省略):

バーニング・マンは、アメリカ北西部の人里離れた荒野で年に一度、約一週間に渡って開催される。各参加者は、この「プラーヤ」(Playa)と呼ばれる何もない塩類平原(en)に街を作り上げ、新たに出会った隣人たちと共同生活を営み、そこで自分を表現しながら生き抜く。そして一週間後、すべてを無に還す。この実験的な地域社会は、みずからを架空の都市「ブラックロック・シティ」(Black Rock City, BRC)と呼称している。  バーニング・マンという名称は、土曜日の深夜、街の象徴として場の中心に立ち続けていた人型の造形物「ザ・マン」(The Man)に火を放ち(burn)、それを完全に焼却することに由来する。

 

会場は、外部の世界から地形学的にほぼ遮断されており、電気、上下水道、電話、ガス、ガソリンスタンドなどの生活基盤は整備されておらず、一般のテレビ・ラジオ放送、携帯電話などもサービス提供範囲外となる。 売店や屋台、食堂なども一切ない。主催者側が用意するのは、自然環境保護のため必要とされる仮設トイレ群と食料の鮮度を維持するための氷のみである。したがって、バーナー(参加者たちの自称。「燃やす者」の意)は、水、食料、衣類、住居、燃料など、自らの生存のため必要とするもの全てを、自らの責任において事前に準備しなければならない。

 

ブラックロック・シティの「市民」たる各参加者は、思い思いの場所に自らの手で設営したテントやキャンピングカーを家とし、他者と出会い、新規に友人を作り、交遊し、問題を解決し、コミュニティを形成する。この劣悪な自然環境下で生きていくためには、おのずから隣人たちと助け合う必要に迫られるのである。ここでは貨幣経済や商行為は忌むべきものとされており、明確に禁止されている。見返りを求めない「贈り物経済」(Gift economy)と、なによりも「親切なこころ」が共同体を成立させている(物々交換や、物とサービスの交換は推奨されていない)。 その広大な会場の各所には、参加者の手で大小多数のアート・インスタレーションが設置され、昼夜を問わず、会場の至るところで多種多様な活動が実行に移されている。

【一品(気)持ち寄りディナー】

みんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。
【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!
【日時】
10月16日(水曜日)
18:30オープン
19:00プレゼン・スタート
*その後からワイワイ持ち寄りご飯パーティーだよ
【場所】
One Kitchen

【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 


One kitchen
05.25.2013 (土)
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6/12(水)〜あるものいかす電6生活楽校・ニッポン再発見ツアー〜 『できた!電気代600円生活』人力スライドトーク

背景〜あるものいかす電6生活楽校・ニッポン再発見ツアー〜
『できた!電気代600円生活』人力スライドトーク
電気代・生活費の大幅ダウンにつながる生活術と、
その実践により予測される社会・世界への効果がわかる、
モノと自分の可能性再発見講座☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
電気代600円以下の生活を都会のマンションで実践中のユニット
「電6生活研究所・こきゅう」の2人が、電6生活のルーツである
世界6大陸60カ国6年間の旅話や数々の写真をもとに、
「あるものを活かすくらし」のワザと意味を、
“非電化スライドトーク”で楽しくリアルにお伝えします!
「できない」と思っていたことが 「できるかも!」
に変わる発見のひとときを、ぜひご一緒に♪
お話会後には、キャンドルを灯して食卓を囲みながら、
みんなで楽しい時間を過ごしましょう!
当日は、お話会のほかに、
 
◎素敵なサステナブルグッズの展示
◎ショートストーリーの朗読
◎いますぐアクション!
◎キャンドルナイト
◎持ち寄りディナー
(わたしたちは、
 ・秦野の地下水でいれた野草茶
 ・自然農固定種大豆の手前味噌汁
 ・マスタークック土鍋で炊いた自然農天日干し玄米(5合分)
 ・自家製梅干し
 など用意する予定☆)
 
などなど、みんなが笑顔になること企画中だよ!
お楽しみに〜♪
******************************************************************************************

 

<開催情報>
2013/6/12(水) 18:30 open / 19:00 start
@One Kitchen

 

<料金>
ドネーション

 

<持ち物>
◎筆記用具
◎電気料金明細書(可能であれば。)
◎持ち寄り一品(可能であれば。)
 ・仲間が自然農法で育てた天日干しの玄米を5合用意しておりますので、
  おかず/おやつ/果物/飲み物etc…手づくりでも買ってもOKなので持ち寄り下さい。キッチンも使えます!
 ・お味噌汁用に、2〜3人分くらいの手前味噌を持ってきてもらえる方、大歓迎!
  みんなのご自慢の手前味噌を合わせて、一夜限りのスペシャルなお味噌汁を味わいましょう!
◎ご自慢のリメイクグッズや手づくりしたものなどの実物または写真(お持ちであれば。展示します。)
******************************************************************************************
 

 

<申込み・問合せ>
◎予約制:定員20名。当日、人数に余裕があれば飛び入り参加もOK。
 「氏名」「人数」を明記のうえ、
 event.booking715@gmail.com(主催:すずきあさこ)まで。
******************************************************************************************

◆話し手:電6生活研究所・こきゅう(from 札幌) 

image

【はらみづほ】フリーライター&エコライフ研究家。
 大手広告代理店のコピーライターを退職後、
雑誌連載・ラジオ番組・WEBなどで世界各地をレポートしつつ、
6年間6大陸60カ国を単身踏破。

 帰国後は「エコとコミュニケーションの促進」をテーマに幅広く活動。
昨年末『できた!電気代600円生活(北海道新聞社刊)』を出版。

 

【坂山やすゆき】語り部ジャーナリスト&エコライフ研究家。
 滋賀では『土鍋かふぇ楽ちゃん』を営み、東京では豆腐を引き売りし、
 その後、日本文化が日常に生きる山口県祝島のくらしを描いた
ドキュメンタリー映画『祝の島』の上映と交流会を組み合わせた
『こたつだんらんツアー』を全国116ヶ所で開催。
 昨年12月、札幌に移住し、「人間力・風土力・自分力」の再発見を目指す
「電6生活研究所・こきゅう」を、はらみづほと結成。

 

◆メディア情報
◎NHK「おはよう日本」で、電6生活の様子が放送されました。(2013年2月2日放送)
◎朝日新聞に、はらみづほ著『できた!電気代600円生活』の書評が掲載されました。(2013年2月1日)

One kitchen
05.23.2013 (木)
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5/29(水) ティクナットハンのリトリート報告会と日常禅の実践会 by Tokyo Urban Permaculture

息を吸って、息を吸っていることに気付く
生きを吐いて、生きを吐いていることに気付く
今この瞬間
幸せの瞬間
(呼吸に意識を向けて今やってみよう!)

今月のワンキッチンでのTUPワークショップは
5月に行って来たティクナットハン瞑想リトリートの報告会と実践会です。
4日間生活の一瞬一瞬を瞑想の対象として
500人以上の人と【マインドフルネス】
(気づき)を実践してきました。
緩くて深いティクナットハン特有の【禅】。

朝ご飯が終わるまで聖なる沈黙を保ち、
鐘がなる度に【止まって】今ここに戻り、
一歩一歩を味わいながら歩き、
一口一口を満喫しながら食べ、
シンプルで優しい法話で【気付き】が招かれました。

詩人でもあるティクナットハンが
法話でこういっていました、
「あなたは紙の中に雲があることに気付いていますか?」
雲がなければ紙もありません。
泥がなければ美しい蓮の花もないのです。
すべては共に在るのです。
その事実の受け止め方は私たち次第。

幸せはいつどこででも繋がることができるのです。
今【生きている】という奇跡、
その事実と繋がると自然に喜びが生まれます。
しかし、繋がるためには日々の実践が必要だと教えています。

日常に取り入れられる簡単なプラクティス(行い)を
今回のWSで実践しながら紹介します。
座る瞑想、歩く瞑想、食べる瞑想の説明と実践もやります。

また、優しくて面白い多様なブラザ(お坊さん)や
シスター(尼さん)のお話もします。

最後に、6月2日に行う瞑想フラッシュモブの予告なども!

ゆっくりと心を癒しながら、
素敵な人達と一緒に夜を過ごしましょう。

【日時】
5月29日(水曜日)
18:30~20:30

*その後からワイワイ持ち寄りご飯パーティーだよ

【場所】One Kitchen

【申し込み】info@test.onekitchen.jp

【(気)持ち寄りディナー】
せっかくみんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。

【参加費】
ドネーションだよ~ 詳しくはこちら→
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!

Tokyo urban permaculture のHPはこちら→


One kitchen
03.21.2013 (木)
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3/26(火)アーバン・ガーデニング WS by Tokyo Urban Permaculture

すっかりおなじみになったtokyo urban permaculture、ソーヤ・海君のワークショップ。

今回はアーバン・ガーデニング(都会型食糧生産)についてです。

以下、Tokyo Urban PermacultureのHPより抜粋した文章です。

最近は心と繋がる系のワークショップが
続いているけどそろそろ自然と繋がる系もしないと。
そう思って次はアーバン・ガーデニング(都会型食糧生産)。
種植えや挿し木のの実践(もしかしたら接ぎ木も)と
ゲリラ技、ベランダ菜園、都会型食べ物の森とか、
色々な話をする予定。

知識と技術を身につけて、
世界中のアーバン・パーマカルチャーの取り組みを知って、
この春東京中で実践していこう。
技ある人も大歓迎。

これは盛り上がるで〜。

みんなに見せたり、分けられる種/植物を持ってこられたら
是非是非もって来てください。

carolynshomework.blogspot.com
挿し木も大歓迎。
個人的にはローズマリーとか果樹がほしいな。

【(気)持ち寄りディナー】
せっかくみんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。

【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!

【日時】
3月26日(火曜日)
18:30~20:30
*その後からワイワイ持ち寄りご飯パーティーだよ

【場所】
四谷のOne Kitchen
http://test.onekitchen.jp/

【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

goodeatssd.blogspot.com

フルーツカクテル果樹
一本の木に様々な品種の果物を接ぎ木する事。
上のは無理だけどね。
バナナは木にはならないし。
ここの果物を全部当てられるかな?

doublejoyfarm.blogspot.com

植物多様性
トマトだけでもこんなに種類が。
マニアックな在来種を植えよう。

ゲリラガーデニング
花が人気だけど、野菜も植えよ〜

東京のファッショナブルなGuerrilla Gardenerz
色んな意味で関心!
彼等の野菜バージョンがやりたい。
後、女性も増やしたいね。

[youtube]http://youtu.be/MjLONwAg_8g[/youtube]

時には土をコンクリートから解放する事も必要。
(これは私有地だから合法だよ〜)

www.cafepress.co.uk

かっこよくアート性のあるやり方も重要!


One kitchen
01.25.2013 (金)
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2/5(火) 心と繋がる共感型コミュニケーション(非暴力コミュニケーション)の入門ワークショップ 第二弾

「ボクはいつもこんなに人を評価して、コミュニケーションしてたんだ〜!!」
ってことに気づかされ、
自分たちの社会の中でいつの間にか身につけたこのコミュニケーションの仕方とは
違うコミュニケーションの仕方があることを教えてもらい、
ちょっと実践してみたりしたけど、
まだ、全然出来なかった
その前回のワークショップ。
ということで、ソーヤ・カイ君が第2段やってくれます。
今回はニーズをあてるゲームと二種類の傾聴を実践する予定。
初めての方、前回も来てくださった方、大歓迎です。

  [内容]
 非暴力コミュニケーション(Nonviolent communication:NVC)実践編として、NVCへの理解をさらに深めていきます。批判や評価を超えた愛からのコミュニケーションです。NVCの要である「傾聴」を通して、自分や他者の本来のニーズ、伝えたいことを見いだしていきます。
非暴力コミュニケーション第2段 の今回はニーズをあてるゲームと二種類の傾聴を実践する予定。
初めての方、前回も来てくださった方、大歓迎です。
【持ち寄りについて】
今回もワークショップ後に自由参加の持ち寄りディナーをやってみたいと思います。
「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事です。みんながシェアできる場となります。参加する人はできれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてください。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれています。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。
【場所】One Kitchen
  [日程] 2/5(火)18:30~
【申し込み】 info@test.onekitchen.jp
  [参加費] ドネーション ※費用の理念をご一読ください。

One kitchen
01.14.2013 (月)
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1/18(金) shikigami

ディオン・ワークマンと北折麻子が、伊豆半島にあるShikigamiでの活動と生活について話します。

写真や話を通して、パーマカルチャー、ディープエコロジー、フォレストガーデニング、ギフト経済についての考え方を紹介し、彼らがShikigamiにてこのようなアイデアを実行しているかについて説明をします。

[日程] 1/18(金)19:30

[料金] ドネーション

ディオン・ワークマンと北折麻子はニューヨークにてアーバンパーマカルチャーを始めました。建物の立ち並ぶ間の小さな庭で野菜やフルーツ、ハーブを育て、ルーフトップガーデンやコミュニティーガーデンのプロジェクトに参加したり、市の大きな公園で野草摘みをしたり。その後、世界的に有名なパーマカルチャーの先生、ジェフ・ロートン、ダレン・ドハーティー、デヴィッド・ホルムグレンや、エコロジストのハイカイ・タネに学び、ディオンは2008年、創立者のジョー・ポレイシャー亡き後のニュージーランドのレインボーバレーファームにて、2年間ファームマネージャーをしていました。あさこもレインボーバレーファームで暫く働いた後、ディオンとともに日本とフィリピンに行き、何ヶ所かで働きながらアジアのパーマカルチャーとフォレストガーデニングがどのようなものであるか、勉強しました。2011年2月、2人は伊豆半島に移り住み、Shikigamiを設立しました。食べ物、繊維、燃料、建築材料、薬などを、自然の森のシステムを真似しながら育てる方法で、そこにパーマカルチャーや自然農法、ディープエコロジーの考え方を入れ込みながら、フォレストガーデンを作っています。

昨年のshikigamiのお話会の様子はこちら→

[申し込み]はinfo@shikigami.net
 


One kitchen
01.14.2013 (月)
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1/15(火) 心と繋がる共感型コミュニケーション(非暴力コミュニケーション)の入門ワークショップ by 海・ソーヤ

心と繋がる共感型コミュニケーション(非暴力コミュニケーション)の入門ワークショップ

  [内容]
 非暴力コミュニケーション(Nonviolent communication:NVC)実践編として、NVCへの理解をさらに深めていきます。批判や評価を超えた愛からのコミュニケーションです。NVCの要である「傾聴」を通して、自分や他者の本来のニーズ、伝えたいことを見いだしていきます。
【持ち寄りについて】
今回もワークショップ後に自由参加の持ち寄りディナーをやってみたいと思います。
「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事です。みんながシェアできる場となります。参加する人はできれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてください。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれています。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。
【場所】One Kitchen
  [日程] 1/15(火)18:30~
【申し込み】 info@test.onekitchen.jp
  [参加費] ドネーション ※費用の理念をご一読ください。


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11.20.2012 (火)
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11/26(月) アーバンパーマカルチャーWS/報告会 by ソーヤ・海(tokyo urban permaculture)

久しぶりのソーヤ海君によるアーバンパーマーカルチャーです!

アーバンパーマーカルチャーって何?って人も是非!
新しい生き方と暮らし方のアイデアがいっぱいでワクワクします。

内容:「8月から10月初旬までアメリカに滞在していた海君の旅の報告会です。オーカス島のブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドに滞在し、パーマカルチャーを実践。さらに、心理学者のマーシャル・ローゼンバーグが体系化した「非暴力コミュニケーション」の国際インテンシブ・コースに参加してきた海君。旅の話はもちろん、大自然から大都会へ、海外から日本へ戻ってきて改めて考えていること、非暴力コミュニケーションから生まれる人との、自然との関係性など、参加者のみなさんとディスカッションをしながら、アーバン・パーマカルチャーについて考えを深めます。

また今回も、ワークショップ後に自由参加の持ち寄りディナーも開きます。

 

*大反響の「傾聴」アクティビティーもやります。
*衣装で参加も大歓迎*
【(気)持ち寄りディナー】
せっかくみんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。みんなが何かをシェアできる場がうまれる。できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。
【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!
【日時】
11月26日(月曜日)
18:30~
【場所】
四谷のOne Kitchen
http://test.onekitchen.jp/
【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

One kitchen
07.24.2012 (火)
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レポート:アーバンパーマカルチャー入門

大人気の海君アバーンパマカルWS!!

始まりはミンゴーミンゴーゲーム!! イエーイ!

海君、プロジェクターを使ってパーマカルチャーのお話中!

多くの人にとってなじみのない話をとっても分かりやすく、楽しく話してくれて、勉強になる!

こちらはアメリカ西海岸ポートランドのシティーリペアについて、
町の人たちが勝手に交差点を人が集まれるコミュニティーの場に!行政までを動かして、非合法が合法に!!ワオー!

こちらはAsset map(アセットマップ)!!ポートランドのコミュニティーで、近所の人たちが、それぞれに出来ることをお互いに知る事で、人々の繋がりを造っていくためのもの。SNSで出来るような繋がり方を実際のコミュニティーにでやっちょおうっていうかんじ

ってことで、実際にみんなでやっちゃお〜。
それぞれが提供できるものと必要としてるものを書き込んでマッチング!
今回は古民家再生を出来る人を探している人と、古民家再生出来る人がマッチング!
ひゅ〜!おめでと!

そして、恒例の持ち寄り食事会(ポットラックパーティー)!

総勢30名が持ち寄った食べ物!うっひゃ〜いただきま〜す。

当たり前になってしまった外食やカフェでの食事とは違って
それぞれが持ち寄ることで
いろいろな物が食べられて
それぞれのストーリーや想いをシェアできる

アイデアひとつで新しい喜びや楽しさがうまれ

そこから何かみんなの心や意識が変わって
やがてそれが社会を変えていく!!

ほんと素晴らしい集まりでした、WSも素晴らしいけど、いろいろな人といろいろなことをシェアして繋がれたこと
それが何よりも素晴らしいな〜っと

来てくれたみなさん、本当にありがと!

今後、ワンキッチンでもこういう集まりもっと開いていきます!!


One kitchen
07.15.2012 (日)
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7/23(月) アーバンパーマカルチャー入門WS by ソーヤ・海(tokyo urban permaculture)

前回も大好評だったソーヤ・海君によるパマカルWS、
今回は都会で実践できるパマカルのアイデアについて!!

以下、海君による紹介文

アーバン(都会型)パーマカルチャー入門またやるよ〜。
今回はWSの最後にみんながやりたい事などを
話し合う時間をもとうと思う。
結局はみんなで実践して行くことが一番楽しいから、
一緒に考えて支えあって行こう!
そして最後は勿論、一番の見所「愛たっぷりの持ち寄りご飯」。

今後もOne Kitchenを一つの拠点として、
色んなアイディア、プロジェクト、活動を育んで行こう。
One Kitchen フリー(自由)スクール
Grow our own.

*衣装で参加も大歓迎*

【(気)持ち寄りディナー】
せっかくみんなで集まるので持ち寄りディナーにしたいと思ってる。
「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事。
みんなが何かをシェアできる場がうまれる。
できれば一品作ったもの(買ってもOK)を持ってきてね。
料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれている。
それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、
信頼、繋がり、喜びなどが育まれくると毎回感じる。

【参加費】
ドネーションだよ~
始めての方は費用の理念を読んでね。
今までみんなのサポートがあって活動を続けられている。
大感謝!

【日時】
7月23日(月曜日)
18:30~

【場所】
One Kitchen

【申し込み】
info@test.onekitchen.jp

パーマカルチャーは、世界中で広まっている持続可能な社会作りの運動です。
最近では、都会でのパーマカルチャーの応用が始まっています。
屋上菜園、食べ物の実る小さい森作り、ゲリラガーデニング、ベランダでのアクアカルチャー(水産養殖)、鶏やアヒルの飼育、自家発電、雨水や生活排水の活用、家のエコ化などの工夫が日々発展しています。
パーマカルチャーを通し、企業への依存を減らして、生活のさまざまな面でできるだけ自給自足することを多くの都会人が目指しています。

アメリカ・ポートランドでは、市民が自分たちの町を住みやすい環境にどんどん変えていっています。
街なかの交差点を市民の集える場所にしたり、誰でもお茶が飲めるティーステーションを作ったり、土を使った手作りのアースベンチを設置したりと、楽しい町づくり革命が繰り広げられています。都会にある豊富な資源、「人と物」これらを有効に繋げる事によって、活気のある、安全で豊かなコミュニティーが生まれました。

ワークショップでは、パーマカルチャーを簡単に説明しながら、都会の中でもできるアーバンパーマカルチャーの実例を紹介します。自宅や地域で今すぐ活用できる技、よりエコで経済的で、自由のある生活方法を一緒に学びましょう!

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