おっぱい会のおさそい

なぞが多い、人間のからだ。
特に女の人は変化がめまぐるしく、体調を崩してしまうこともしばしば。
冷え、頭痛、いらいら、生理痛、更年期などなど、悩みのタネはつきません。

でも、その症状はからだと向き合うチャンスでもあります。
からだって、どう付き合って行けばいいの？ホルモンバランスってなに？整えるってどういうこと？

おっぱい会にて「おっぱい」をきっかけにからだと向き合ってみませんか。
助産師の神藤多喜子さん提唱のおっぱい体操の実習もします。

お茶を飲みながらおっぱいトークに花をさかせましょ。

司会進行役は、おっぱい体操認定インストラクター みきかよこです。
お気軽にご参加ください。お待ちしています！

くわしくは、下記のスケジュールをご確認ください。
参加希望の方は、5月17日までにお知らせいただけると助かります。

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【日時】　5月19日　10:00開場　10:30から2時間ほど
【場所】　四谷三丁目　One kitchen
　　　　　http://test.onekitchen.jp/
【参加費用】　￥1000～2000

・女性限定　年齢問わず
・持ち物　特になし　（上半身が動きやすい格好が良いです）

【申し込み方法】
みきかよこ　kikikifolio@gmail.com　まで メールにてお申し込み願います。

【メール件名】５月おっぱい会申し込み
1：お名前
2：連絡先
3：おっぱいやからだに関する疑問等
をメールでお送りください。
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【予定プログラム】
1：おっぱいトーク
　・女性のくらし　今昔
　・女性のからだ　今昔
　・おっぱいはなにでできている？
　・理想のおっぱい、理想のからだ
　・etc

2：おっぱいワーク
　・やってみよう！おっぱい体操

3：みんなでおっぱいトーク
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