なぞが多い、人間のからだ。

特に女の人は変化がめまぐるしく、体調を崩してしまうこともしばしば。
冷え、頭痛、いらいら、生理痛、更年期などなど、悩みのタネはつきません。

でも、その症状はからだと向き合うチャンスでもあります。

からだって、どう付き合って行けばいいの？ホルモンバランスってなに？整えるってどういうこと？

おっぱい会にて「おっぱい」をきっかけにからだと向き合ってみませんか。

助産師の神藤多喜子さん提唱のおっぱい体操の実習もします。

お茶を飲みながらおっぱいトークに花をさかせましょ。

司会進行役は、おっぱい体操認定インストラクター みきかよこです。

お気軽にご参加ください。お待ちしています！

くわしくは、下記のスケジュールをご確認ください。

参加希望の方は、当日お昼までにお知らせいただけると助かります。

リピーター歓迎！
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【日時】
7/28(土）
Open／10:00 プログラム開始／10:30
終了／12:00
Close/13:00

【参加費用】￥2000

・女性限定　年齢問わず
・持ち物　特になし　（上半身が動きやすい格好が良いです）
・会場にキッチンあり。
プログラム前後にお夕飯取りたい方、使用可能です！

【申し込み方法】
kikikifolio@gmail.com　まで メールにてお申し込み願います。

【メール件名】おっぱい会 vol.3申し込み
1：お名前
2：連絡先
3：おっぱいに関する疑問・話したいことなど

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【予定プログラム】
1：おっぱいトーク
・女性のくらし　今昔
・女性のからだ　今昔
・おっぱいはなにでできている？
・理想のおっぱい、理想のからだ
・etc

2：おっぱいワーク
・やってみよう！おっぱい体操

3：みんなでおっぱいトーク